Nur mit Frauen auf dem Bike über die Alpen? Wir wären sofort dabei! Bei der Premiere der GBI Ladies Transalp powered by Liv haben 30 Frauen genau das gemacht, die Alpen überquert und dabei 5.000 Euro für #Bikeygees gesammelt, die Radfahrtrainings für Frauen aus aller Welt anbieten. Du hast auch Lust auf eine Transalp, bist […]
Kreisende Gedanken und Alltagsstress, der einfach nicht gehen will? Zeit den Kopf mal wieder durchzupusten und im Hier und Jetzt anzukommen. Klar, das geht mit Meditation. Es reicht aber auch ein Mountainbike. Oder Outdoorsport ganz generell. Ich gebs zu, manchmal überkommt mich die Angst vor dem weißen Papier. Oder dem weißen Word-Dokument. Oder ist es […]
Raus in die Natur und das eigene Leben neu designen? Das verspricht der Workshop „Design your life“ von adidas TERREX mit Anna Weiß. Was steckt hinter dem Konzept? Und welche Übungen kann ich auch zuhause einfach ausprobieren? Anna zeigt, wie wir unserem Traumleben ein Stück näher kommen und zwei Teilnehmerinnen erklären, was sie aus dem […]
Frauen unterstützen sich in Sport und Job immer noch zu wenig. Doch zum Glück ändert sich das jetzt. Wir lieben unsere Sporting Women-Community und weil wir nicht die einzige Frauen-Community sind, wollen wir euch ein paar andere vorstellen. Ganz nach dem Motto: Women supporting Women. The Female Explorer Ich kann mich noch genau daran erinnern, […]
Zickereien, Stutenbissigkeit und so weiter: Frauen booten einander im Sport und im Job immer noch aus. Dabei wäre es doch viel cooler und vor allem viel besser für uns und die Gesellschaft, wenn wir uns endlich gegenseitig unterstützten würden. Für mehr Female Empowerment. Geschlechtertrennung inkl. gängiger Klischees manifestierten sich bei mir wohl mit dem bayerischen Schulsport. […]
Die Sonne scheint, alles beginnt zu blühen und zu sprießen, doch du fühlst dich noch gar nicht bereit und würdest dich am liebsten im Bett verkriechen? Dann geht es dir wie wohl vielen anderen und du startest in den Frühling mit der sog. Frühjahrsmüdigkeit. Warum das so ist und wie du sie mit Hilfe von […]
Zwischen Job-Stress und Alltagswahnsinn kann das Vertrauen in die eigene Stärke schon mal in Vergessenheit geraten. Also gar nicht erst anfangen mit Training und sportlichen Zielen? Von wegen! Ein Plädoyer für mehr Glauben an uns selbst.
Dass Profi-Triathletin Daniela Bleymehl 2021 sportlich ein wenig auf die Bremse treten musste, hatte einen fabelhaften Grund: die Geburt ihres zweiten Kindes. Im September kehrte die sportingWOMEN-Markenbotschafterin zurück an die Startlinie. Wie das für sie war, hat sie uns kurz darauf im Interview verraten.