{"id":113637,"date":"2024-03-08T07:51:49","date_gmt":"2024-03-08T06:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sporting-women.de\/?p=113637"},"modified":"2024-03-08T10:24:23","modified_gmt":"2024-03-08T09:24:23","slug":"frauen-empowerment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sporting-women.de\/blog\/frauen-empowerment\/","title":{"rendered":"Let\u2019s support each other \u2013 warum wir als Frauen mehr zusammenhalten sollten"},"content":{"rendered":"\t\t
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Zickereien, Stutenbissigkeit, L\u00e4stern in der Kaffeek\u00fcche: Frauen booten einander im Sport und im Job immer noch aus. Dabei w\u00e4re es doch viel cooler und vor allem viel besser f\u00fcr uns und die Gesellschaft, wenn wir uns endlich gegenseitig unterst\u00fctzten w\u00fcrden. F\u00fcr mehr Female Empowerment \u2013 und das nicht nur einmal im Jahr am Weltfrauentag.<\/span><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Geschlechtertrennung inkl. g\u00e4ngiger Klischees manifestierten sich bei mir wohl mit dem bayerischen Schulsport. Strikte Trennung von M\u00e4dchen und Jungs von Klasse f\u00fcnf bis elf. Alle sollten sich in einem gesch\u00fctzten Raum aufhalten und durften vorwiegend sogenannte M\u00e4dchen- und Jungssportarten aus\u00fcben. B\u00e4ndertanz und Steppaerobic vs. Basektball und Fu\u00dfball. Da ich jedoch schon immer sportlich und eher in Sportarten wie Leichtathletik, Tennis, Skifahren und Radfahren zuhause war, w\u00e4re ich statt auf dem Schwebebalken lieber mit den Jungs ein paar K\u00f6rbe werfen gegangen.\u00a0<\/span><\/p>

Zudem formierte sich bei mir durch dieses System der Geschlechtertrennung kein st\u00e4rkeres Wir-Gef\u00fchl, ganz unterschwellig vermittelte es mir den Eindruck, dass M\u00e4dchen und Jungs nicht in der Lage waren zusammen Sport zu treiben. Obwohl ich das im Skiverein doch ganz anders gelernt habe. Denn hier gab es keine Trennung, hier trainierten alle gemeinsam, standen zusammen auf Ski. Eben wie in der realen Welt. Und ich? Ich war gerne in gemischten Gruppen unterwegs. Ich fand es entspannter. Vielleicht auch, weil ich als eher introvertierte Person so eher den Beobachtungsposten einnehmen konnte. Die Jungs machten das schon. Und ganz generell war es mir egal mit wem ich unterwegs war. Hauptsache drau\u00dfen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Women\u2019s Only Camps und Frauen-Communities<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Gemeinsam knifflige Trailabschnitte analysieren? Kannte ich vor dem Women's Camp nur unter M\u00e4nnern. Foto: Madlaina Walther<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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So zog ich also lieber mit Jungs durch die Sportst\u00e4tten. Heute wei\u00df ich: Wahrscheinlich haupts\u00e4chlich aus Mangel an Alternativen. Zwar ist mein liebster Mountainbikebegleiter immer noch mein Mann \u2013 und neuerdings auch mein Sohn \u2013 aber ich habe es \u00fcber die Jahre mehr als sch\u00e4tzen gelernt mit Frauen und vor allem auch in reinen Frauengruppen unterwegs zu sein. Schuld daran? Die Munich Mountain Girls und Sporting Women.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Das sind unsere liebsten Frauen-Communities:\u00a0We need Communities: Frauen-Communities, denen du folgen solltest<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Voller unterschwelliger Vorurteile fuhr ich 2019 zu meinem ersten Women\u2019s Only-Camp mit Sporting Women: \u201eM\u00fcssen wir durch reine Frauencamps die Geschlechterschubladen noch weiterbef\u00fcllen? Sollten wir nicht von Anfang an lernen, dass Frauen und M\u00e4nner Trails gleicherma\u00dfen nutzen? Und was ist, wenn in meiner Gruppe nur stutenbissige Zicken sind?!\u201c<\/em> Meine Vorurteile waren \u00fcber die Jahre gut sozialisiert worden.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gemeinsam eine gute Zeit auf dem Bike verbringen und neue Skills lernen: Mehr wollten wir im Women's Bike Camp nicht. Foto: Madlaina Walther<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Und dann? Na klar, du kannst es dir denken: Wurde alles ganz anders. Es war ein Camp voller Support, Zusammenhalt und Wertsch\u00e4tzung. Ganz egal wie erfahren wir auf dem Bike waren, was unser beruflicher oder pers\u00f6nlicher Hintergrund war, wir wollten einfach nur gemeinsam eine gute Zeit auf dem Bike verbringen. Denn nat\u00fcrlich gibt es welche, die schneller fahren und andere sind vorsichtiger unterwegs. Manche fahren schon ewig und manche erst seit letztem Jahr. Aber es entsteht eine ganz andere Gruppendynamik. Wir sind unter Gleichgesinnten. Wenn eine Frau eine Passage f\u00e4hrt, die ich mich nicht getraut habe, denke ich mir \u201eDas kann ich auch!\u201c<\/em>. Bei M\u00e4nnern stecke ich gerne einfach zur\u00fcck. Auch wenn die M\u00e4nner in der Gruppe mich supporten. Diesen Push erlebe ich nur unter Frauen. Dieses gegenseitige Anfeuern und Mut zusprechen. Mein Mountainbiken hat das Camp auf ein neues Level gehoben. Und tats\u00e4chlich wei\u00df ich nicht, ob das unter M\u00e4nnern auch der Fall gewesen w\u00e4re.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Female Empowerment statt L\u00e4stern in der Kaffeek\u00fcche<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Doch warum kann das dann nicht immer so sein? Gerade gestern erz\u00e4hlte mir eine Freundin, dass eine neue Kollegin von ihr nicht mit ihrem F\u00fchrungsstil einverstanden ist und das lautstark zur Schau stellt. Nicht konstruktiv im direkten Gespr\u00e4ch, sondern eher mit den anderen Kolleg:innen in der Kaffeek\u00fcche hinter dem R\u00fccken meiner Freundin. Warum k\u00f6nnen wir uns im Sport supporten und ziehen dann im B\u00fcro \u00fcbereinander her? Tats\u00e4chlich habe ich das bei M\u00e4nnern noch wenig beobachtet. Viele M\u00e4nner unterst\u00fctzen sich auch im Job gerne gegenseitig, geben anderen M\u00e4nnern die F\u00fchrungspositionen oder die Projektleitung. Auch eher unterbewusst, denn wir f\u00f6rdern eher Menschen, die uns \u00e4hnlich sind.\u00a0<\/p>

Und bei uns? \u00dcbernimmt immer gleich der Neid das Steuer. Das passiert aber nicht nur im B\u00fcro, sondern auch im Alltag. Ich bin noch ziemlich neu in der Mamawelt und stelle schon fest: Hier wird nicht jede Mama und ihr pers\u00f6nlicher Weg ausnahmslos unterst\u00fctzt. Ganz egal, ob es ums Stillen, die Geburt an sich, den Wiedereinstieg in den Job geht, Anerkennung gibt es viel zu wenig, sondern viel mehr Neid und Missgunst.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Frauen\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Neben Mountainbiken geht es in den Bike Camps auch darum Bekanntschaften zu kn\u00fcpfen und das eigene Frauennetzwerk auszuweiten. Foto: Madlaina Walther<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Schuld daran? Laut feministischer Psychologie das Patriarchat. In Gesellschaften, wo vor allem M\u00e4nner \u00fcber die Verteilung von Macht und Anerkennung entscheiden, sind Frauen viel eher dazu verleitet um eben diese untereinander zu k\u00e4mpfen. Hinzu kommt: Dieses Konkurrenzgef\u00fchl hat historische Wurzeln. Schon im Mittelalter wurden von Staat und Kirche jene Frauen verfolgt und als Hexe denunziert, die allein lebten (unabh\u00e4ngig waren) oder die \u00fcber wichtiges Wissen verf\u00fcgten. Frauen, die sich zusammenschlossen, galten als gef\u00e4hrlich und wurden h\u00e4ufiger Opfer von Hexenverbrennungen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Women are awesome<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Und jetzt? So hinnehmen und einfach weitermachen? NEIN! Aber vor allem auch nicht den M\u00e4nnern die Schuld geben. Auch die wurden durch das Patriarchat sozialisiert.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Frauengruppenbild\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Meine Gruppe beim Women's Bike Camp hat mir gezeigt, dass Frauen Empowerment auch auf dem Trail und dar\u00fcber hinaus m\u00f6glich ist. Foto: Madlaina Walther<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aber:<\/strong> Es macht doch viel mehr Spa\u00df, wenn man Dinge zusammen macht. Wir uns unterst\u00fctzen und gegenseitig unsere besten Seiten zum Vorschein bringen. Wichtig dabei: Wir m\u00fcssen uns selbst \u00fcber unsere St\u00e4rken bewusst sein und ganz aktiv Selbstliebe praktizieren. Wenn ich jeden Tag vor dem Spiegel stehe und alle Dinge aufz\u00e4hle, die mir an meinem K\u00f6rper nicht gefallen, dann finde ich nat\u00fcrlich Dinge, die ich an anderen toll finde. Oder wenn ich mir st\u00e4ndig vorsage, was ich alles auf dem Mountainbike nicht kann und eine andere Frau, dann eben hier ihre St\u00e4rken hat, dann sch\u00fcrt das Neid und Missgunst. Und macht uns selber klein.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aber wenn wir uns unsere St\u00e4rken vor Augen f\u00fchren \u2013 und keine Angst, jede hat ihre St\u00e4rken \u2013 und uns bewusst machen, was wir alles k\u00f6nnen, dann k\u00f6nnen wir das auch bei anderen anerkennen. Uns unterst\u00fctzen und nicht gegenseitig klein machen. Denn Women Are Awesome!<\/strong> Und wir sind nicht das schwache Geschlecht, sondern nach Schwangerschaft und Geburt kann ich sagen, dass wir und unser K\u00f6rper ziemlich badass sind. Das m\u00fcssen wir nur selber endlich mal glauben!\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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