{"id":14692,"date":"2022-05-24T17:29:48","date_gmt":"2022-05-24T15:29:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sporting-women.de\/?p=14692"},"modified":"2022-08-03T22:29:17","modified_gmt":"2022-08-03T20:29:17","slug":"equipment-mountainbike-fragen-zum-mtb-helm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sporting-women.de\/blog\/equipment-mountainbike-fragen-zum-mtb-helm\/","title":{"rendered":"Equipment f\u00fcrs Mountainbiken: 6 Fragen rund um den MTB-Helm"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ohne Fahrradhelm auf die Trails? Keine Option! L\u00e4ngst hat sich ein passender MTB-Helm vom Sicherheitstool zum Statement-Piece entwickelt. Und das ist auch gut so. Aber worauf kommt\u2019s beim Kauf eines Fahrradhelms an? Und was sind die Trends der Stunde?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Keine Frage: Ein Fahrradhelm rettet Leben \u2013 und zwar nicht nur auf der Stra\u00dfe, sondern auch auf den Trails. Belegt wird das immer wieder durch alarmierende Studienergebnisse. Ein Beispiel aus 2017: Rund 80 Prozent der Kopfverletzungen bei schweren St\u00fcrzen sind allein durch das Tragen eines Fahrradhelms vermeidbar, wie die\u00a0Deutsche Verkehrswacht online<\/a>\u00a0mitteilt. Ohne MTB-Helm auf die Trails? Ohne uns!<\/p>

Ein Credo, das sich gl\u00fccklicherweise durchgesetzt hat \u2013 zumindest unter Mountainbikern. Wer den Blick durch Bikeparks, \u00fcber Bikefestivals oder durch das Social-Web streifen l\u00e4sst, entdeckt kaum einen (Hobby-)Sportler ohne das unverzichtbare Sicherheitstool. Like!<\/p>

Doch so wichtig ein Fahrradhelm als Schutz f\u00fcr Kopf und Leben auch sein mag, so viele Fragen kann er aufwerfen. Sp\u00e4testens bei der Auswahl. Denn die ist mitunter eine Wissenschaft f\u00fcr sich. H\u00f6chste Zeit f\u00fcr ein paar Experten-Tipps rund um den optimalen MTB-Helm!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Welche Trends zeichnen sich am Markt bei Fahrradhelmen ab?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ob es der Aufprallschutz oder die Notfall-Erkennung per App oder Smartphone ist: Sicherheit ist eines der Themen der Stunde \u2013 auch und gerade im Helm-Segment. Der Markt ist im Wandel, und das bekommen Hersteller in jedem Bereich zu sp\u00fcren. Nicht nur die Bike-Marken, auch die Equipment-Brands sind Profiteure des Booms. Das kann auch Xaver Altmann von\u00a0Alpina<\/a>\u00a0best\u00e4tigen: \u201eDie Nachfrage ist grunds\u00e4tzlich im Bike-Segment gestiegen. Sowohl bei urbanen als auch bei Enduro-Helmen.\u201c<\/p>

Und da wir gerade bei Trends sind: Was ist in puncto Helm-Design denn aktuell angesagt? \u201eFarblich zeigt sich ganz klar ein Trend zu gesetzteren, ruhigeren T\u00f6nen \u2013 wenn \u00fcberhaupt mit einem feinen Neon-Touch. Fr\u00fcher war alles etwas bunter. Au\u00dferdem gibt es technische Spielereien, wie etwa LED-Lichter in der Helmschale. Gerade f\u00fcr die Stra\u00dfensicherheit kann sich das lohnen.\u201c<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gut zu wissen: Das steckt hinter \u201eMips\u201c und \u201eTocsen\u201c!<\/strong><\/h3>

Wie gesagt: Sicherheit liegt im Trend und sorgt gerade f\u00fcr ordentlich Innovationstreiben im Bike-Segment. Gut m\u00f6glich also, dass dir beim Kauf Begriffe wie \u201eMips\u201c und \u201eTocsen\u201c \u00fcber den Weg laufen. Aber was steckt eigentlich dahinter?<\/p>

Mips<\/strong>
Hinter der Abk\u00fcrzung verbirgt sich nicht nur der Begriff\u00a0\u201eMulti-directional Impact Protection System\u201c, sondern auch\u00a0der Markenname eines der bekanntesten Anbieter im Bereich der Helmsicherheitssysteme \u2013 genauer gesagt: der Anti-Rotations-Systeme. Das schwedische Unternehmen\u00a0Mips<\/a>\u00a0steht f\u00fcr Kunststoffschalen, die zus\u00e4tzlich in der Helmschale verankert sind und bei einem Sturz die Rotationsenergie auf Kopf und Gehirn abmindern.<\/p>

Tocsen<\/strong>
Auch diese Innovation \u201eMade in Germany\u201c sorgt f\u00fcr Sicherheit \u2013 dank smarter Technik:\u00a0Tocsen<\/a>\u00a0steht n\u00e4mlich f\u00fcr einen Sensor, der am Helm befestigt wird und via Bluetooth mit einer App connected ist. Bei einem Sturz und ausbleibender Reaktionszeit werden dar\u00fcber Notfallkontakte informiert, nat\u00fcrlich inklusive Standortinfos (GPS). Oder die Meldung geht gleich an eine Community, in der Ersthelfer organisiert sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Welche Arten von MTB-Helmen gibt es?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Enduro:<\/strong> Auch Bock auf Abfahrt und nicht nur auf Touren? Dann bitte zu einem Enduro-Modell greifen, das zum Beispiel auch bei einem seitlichen Aufprall Schutz bietet \u2013 auch wenn das auf Kosten der Bel\u00fcftung gehen kann. Typisch MTB-Helm: das Visier als Schutz vor Sonne und Steinschlag.<\/p>\n

Fullface:<\/strong> Wie der Begriff vermuten l\u00e4sst, umschlie\u00dft ein Fullface-Helm das gesamte Gesicht \u2013 beziehungsweise dank eines speziellen Kinnb\u00fcgels auch das Kinn. Gesicht und Kiefer sind so maximal in ruppigem Gel\u00e4nde gesch\u00fctzt.<\/p>\n

All Mountain:<\/strong> Hierbei handelt es sich in der Regel um Halbschalenhelme, die ein hohes Ma\u00df an Bel\u00fcftung zulassen. F\u00fcr lange Touren optimal. Am Hinterkopf sind sie tiefer als beispielsweise Rennradhelme geschnitten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Worauf sollte ich beim Kauf eines Fahrradhelms achten?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Der Helm ist mehr als ein Tool: Im Ernstfall ist er deine Lebensversicherung. \u201eDas Wichtigste ist, dass du beim Aufsetzen keinen Druckpunkt hast. Das erste Gef\u00fchl t\u00e4uscht nie\u201c, bringt es Altmann auf den Punkt. Ist eine Testfahrt m\u00f6glich? Umso besser! Gelegenheiten dazu ergeben sich im Fachhandel oder bei Online-Bestellungen nicht immer \u2013 daf\u00fcr aber bei\u00a0Bike-Testivals<\/a>\u00a0und\u00a0Camps<\/a>\u00a0mit M\u00f6glichkeiten zum Ausleihen von MTB-Equipment.<\/p>

Klar also, wie die eindeutige Empfehlung des Helm-Experten lautet: \u201eDie beste Option ist sicherlich, den Helm l\u00e4nger testweise tragen zu k\u00f6nnen. Einige Druckpunkte zeigen sich erst nach einer gewissen Zeit.\u201c Notiere: Lieber l\u00e4nger testen \u2013 und blo\u00df keinen Druck sp\u00fcren!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Testm\u00f6glichkeiten bei den Events von sportingWOMEN<\/strong><\/h3>

Good news f\u00fcr alle, die auf der Suche nach einem MTB-Helm sind: Sowohl beim\u00a0Women\u2019s Bike Camp<\/a>\u00a0(9.\u201312. Juni 2022) am Reschensee als auch bei unserem neuesten Event-Format, dem\u00a0Women\u2019s Bike Festival<\/a>\u00a0(26.\u201328. August 2022; Einsteigerinnen willkommen!) im Bikepark Winterberg, hast du die M\u00f6glichkeit, Bike-Equipment (z. B. von Alpina) ausgiebig zu testen. Auch auf den Trails!<\/p>

Mehr zu unseren Events erf\u00e4hrst du \u00fcbrigens hier!<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Wie erkenne ich eine gute Passform beim MTB-Helm?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Im Grunde gibt es drei Hauptregeln: \u201eBei der Einstellung mit dem Zahnrad sollte erstens darauf geachtet werden, ob der Helm noch wackelt. Wenn das der Fall ist, dann ist er zu gro\u00df \u2013 der Helm sollte auf jeden Fall fest am Kopf sitzen. Zweitens ist es wichtig, die Gurtb\u00e4nder richtig einzustellen. Der Schutz, der alles etwas weicher macht, sollte \u2013 drittens \u2013 au\u00dferdem unten und nicht seitlich sitzen.\u201c<\/p>

Plus: Auch die sogenannte Daumenregel gilt bei einem guten MTB-Helm. Hei\u00dft: \u201e\u00dcber der Augenbraue sollte ein Finger breit Platz sein, Gleiches gilt f\u00fcr das Gurtband unterhalb des Kinns. Es sollte somit zwar locker sitzen, darf aber nicht \u00fcber das Kinn rutschen.\u201c<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Wie viel kostet ein guter MTB-Helm?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u201eDie Range startet bei etwa 130 Euro f\u00fcr einen Enduro-Helm, kann aber auch die 200 Euro locker \u00fcbersteigen. Nat\u00fcrlich gibt es auch g\u00fcnstigere All-Mountain-Helme, die f\u00fcr Leute geeignet sind, die auch mal Touren fahren wollen\u201c, erkl\u00e4rt Xaver Altmann mit Blick auf die Bandbreite im Sortiment von Alpina.\u00a0 F\u00fcr den Preis-Unterschied sorgen zus\u00e4tzliche Funktionen und damit auch Sicherheitsaspekte.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Lese-Tipp<\/b>
Ab auf die Trails! Mit diesen Tipps von Physiotherapeutin Yvonne<\/a> kommst du schmerzfrei durch die Saison …<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sollte ich die Brille passend zum MTB-Helm kaufen?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bestenfalls: ja. Denn auch hier kommt es auf die Details an \u2013 und auf die Kombination der Brille zum Helm. Kommt die Brille hinzu, k\u00f6nnen Druckstellen entstehen, die es vorher nicht gab. Und da wir gerade bei der Brille sind: Was muss die eigentlich k\u00f6nnen?\u00a0<\/p>

\u201eEine gute Brille sollte eine spezielle Beschichtung haben, damit sie nicht beschl\u00e4gt\u201c,\u00a0erkl\u00e4rt der Equipment-Profi.\u00a0\u201e<\/span>Auch eine Kontrastverst\u00e4rkung kann sich lohnen \u2013 und die Varioflex-Technologie, dank der die Brille selbst abdunkelt, wenn es zu hell ist.\u201c<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Anmerkung: Model und sportingWOMEN-Botschafterin Annika Vossen tr\u00e4gt den Enduro-Allround-Helm Croot Mips von Alpina<\/a>.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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