{"id":172279,"date":"2023-04-13T08:13:08","date_gmt":"2023-04-13T06:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sporting-women.de\/?p=172279"},"modified":"2023-04-13T08:13:08","modified_gmt":"2023-04-13T06:13:08","slug":"nachhaltigkeit-im-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sporting-women.de\/blog\/nachhaltigkeit-im-alltag\/","title":{"rendered":"Happy Earth Month: 12 Tipps f\u00fcr mehr Nachhaltigkeit in deinem Alltag"},"content":{"rendered":"\t\t
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Am 22. April ist nicht nur der Tag der Erde, der gesamte April steht unter dem Motto #earthmonth. 12 Tipps wie du dich jetzt f\u00fcr Natur und Umwelt einsetzen kannst und mehr Nachhaltigkeit in deinen Alltag bringen kannst.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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1. Berechne deinen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Unbequem, aber wahr. Wenn du mal deinen pers\u00f6nlichen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck berechnet hast, dann wei\u00dft du, wo du wirklich stehst. Mir hat das letztens nochmal deutlich vor Augen gef\u00fchrt, dass ich lange noch nicht da bin, wo ich gerne w\u00e4re. Und vor allem deutlich mehr CO2 aussto\u00dfe, als ich eigentlich d\u00fcrfte, damit wir das 1,5\u00b0C-Ziel vielleicht doch noch einhalten. Probier’s doch selber aus. Aber lass dich nicht verr\u00fcckt machen, wenn dein Fu\u00dfabdruck noch sehr hoch. Viel k\u00f6nnen wir individuell \u00e4ndern, aber sehr viel h\u00e4ngt auch an Politik und Wirtschaft.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tZum Rechner<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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2. Probier's mit Plogging <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Dass du selbst deinen M\u00fcll beim Radfahren oder Laufen wieder mitnimmst, ist eh klar. Aber wie w\u00e4rs, wenn du einfach auch die M\u00fcsliriegelverpackung von anderen einpackst oder sogar eine Challenge daraus machst und direkt ploggen gehst? Plogging kommt von \u201eplocka\u201c (schwedisch f\u00fcr \u201eaufheben\u201c) und Jogging und ist nichts anderes als beim Joggen M\u00fcll zu sammeln. Macht mit anderen noch mehr Spa\u00df und vielleicht gibts sogar ein Event bei dir um die Ecke.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Gruppe\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Nimm doch bei deinem n\u00e4chsten Trailrun auch den M\u00fcll von deinen Vorg\u00e4nger:innen mit. Foto: Sporting Women\/Anne Kaiser<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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3. Wechsle zu \u00d6kostrom<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wollen wir die Klimaziele erreichen und die Erderw\u00e4rmung auf maximal 1,5\u00b0C begrenzen, dann m\u00fcssen wir raus aus den fossilen Energien. Das k\u00f6nnen wir ganz einfach selbst in die Hand nehmen, indem wir zu \u00d6kostromanbietern wechseln. So unterst\u00fctzen wir direkt den Ausbau der erneuerbaren Energien und sparen damit auch noch CO2.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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4. We love veggie<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wenn wir zu viel Fleisch essen, schadet das nicht nur unserer Gesundheit, sondern auch unserer Erde. \u201eDie weltweite Tierhaltung geh\u00f6rt mit rund 20 Prozent der Treibhausgasemissionen zu den wichtigsten Verursachern der globalen Erw\u00e4rmung. Dazu geh\u00f6ren sowohl direkte Emissionen wie z.B. aus dem Magen freigesetztes Methan bei Rindern, vor allem aber Emissionen bei der Futtererzeugung inklusive Abholzungen zur Landumwandlung\u201c, wei\u00df Greenpeace. Pro Kilo Rindfleisch werden umgerechnet 13,3 Kilo CO2 freigesetzt. Ein Kilogramm \u00c4pfel produziert gerade einmal 0,5 Kilo CO2. Haltungsformen und Auswirkungen der industriellen Landwirtschaft noch nicht einmal einberechnet.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Vegetarisches\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Vegetarische oder vegane Ern\u00e4hrung ist nicht nur gut f\u00fcrs Klima, sondern auch f\u00fcr unsere Gesundheit Und soooo lecker. Foto: Sporting Women<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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5. Gehe auf Secondhand-Schn\u00e4ppchenjagd<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ich muss es leider sagen, aber einer der gr\u00f6\u00dften Punkte f\u00fcr unseren enormen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck ist unsere Shoppinglust. Ich wei\u00df, Shopping macht Spa\u00df, aber f\u00fcr unseren Planeten ist jedes Teil gut, das wir nicht kaufen. So werden keine neuen Ressourcen verbraucht, kein CO2 ausgesto\u00dfen und es f\u00e4llt kein zus\u00e4tzlicher M\u00fcll an. Wenn du doch nicht aufs Shopping verzichten willst, dann st\u00f6bere doch durch Vintagel\u00e4den oder Secondhandplattformen. Da gibts g\u00fcnstige Schn\u00e4ppchen und echte Einzelst\u00fccke. Au\u00dferdem bieten immer mehr Hersteller und Onlineshops integrierte Secondhand-Plattformen an.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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6. Mach mal Auto frei<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Was l\u00e4sst unseren CO2-Aussto\u00df noch in die H\u00f6he schnellen? Klar, wie wir uns bewegen. Allen voran das Auto. Deswegen: Lass es doch einfach mal stehen und nimm das Fahrrad oder falls es dein Wohnort zul\u00e4sst den \u00d6PNV. Oder du schlie\u00dft dich zu Fahrgemeinschaften zusammen. Alles ist erlaubt!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Mountainbikerin\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Wenn schon das Mountainbiken so viel Spa\u00df macht, tausch doch einfach auch mal im Alltag das Auto gegen das Fahrrad. Foto: Sporting Women<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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7. Kaufe regional und saisonal ein<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Erdbeeren und Blaubeeren im Winter? Muss nicht sein. Au\u00dferdem schmecken sie nicht ann\u00e4hernd so gut, wie wenn wir sie im Sommer direkt vom Feld kaufen. Hinzu kommt: Regionale und saisonale Ware ist meist deutlich g\u00fcnstiger. Die Transportwege sind nicht so weit und Obst und Gem\u00fcse sind noch voller N\u00e4hrstoffe und Vitamine. Noch besser f\u00e4hrst du, wenn du au\u00dferdem Bioprodukte kaufst. Die sind nicht nur gut f\u00fcr die Umwelt, da sie deutlich weniger Pestizr\u00fcckst\u00e4nde aufweisen und das Grundwasser sauber bleibt, die Haltungsstandards f\u00fcr Tiere sind auch deutlich besser. Also ab zum Wochenmarkt und schauen was gerade Saison hat.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Plastikt\u00fcte beim Einkaufen? Ist so 2003. Vergiss deshalb deinen Jutebeutel nicht. Foto: Sporting Women<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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8. Werde keine Jutebeutel-Vergesserin<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ist mittlerweile fast eh bei jeder und jedem Standard, aber wenn wir schon beim einkaufen sind: Vergiss deinen Jutebeutel nicht! Nichts ist unn\u00f6tiger als eine Plastikt\u00fcte um deine Eink\u00e4ufe nach Hause zu transportieren. Beim B\u00e4cker kannst du \u00fcbrigens meist auch deine Backwaren in deine eigene Tasche packen und brauchst so keine Papiert\u00fcte.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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9. Lass dich inspirieren und lerne mehr \u00fcber unsere Erde<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Klar, sicher liest du jede Menge Nachrichten und wei\u00dft vielleicht sogar \u00fcber den neuesten IPCC-Bericht Bescheid. Manchmal ist mir das aber alles viel zu negativ und dann sehe ich keinen Sinn mehr darin meinen Jutebeutel mit zum einkaufen zu nehmen. Aber wie w\u00e4rs mit B\u00fcchern und Dokus, die uns zeigen wie sch\u00f6n unsere Welt ist? Die uns zeigen, was wir schon alles ver\u00e4ndert haben und so auch ver\u00e4ndern k\u00f6nnen?\u00a0<\/span><\/p>

Meine absoluten Empfehlungen:<\/p>