Zyklusbasiertes Training – Was du schon immer über den weiblichen Zyklus wissen wolltest
Unser Menstruationszyklus hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, er beeinflusst auch unsere Leistungsfähigkeit. Was in den einzelnen Zyklusphasen passiert, welche Auswirkungen es auf unseren Körper hat und warum wir endlich mehr über unsere Periode sprechen sollten, erklärt Petra von Femnetic. Was passiert eigentlich im weiblichen Körper während der einzelnen Zyklusphasen? Während des weiblichen Menstruationszyklus […]
