sportingWOMEN - the podcast

Inspirierende Talk-Gäste, bewegende Geschichten und wertvolle Impulse:  Der sportingWOMEN-Podcast ist der perfekte Begleiter für deinen (sportlichen) Alltag. Hier gibt’s eine Extraportion Motivation zum Hören. Stay tuned & stay #strongHER!

#9 – Bikepacking-Expertin Wiebke Lühmann: Die große Freiheit auf dem Bike

Bikepacking und -Touring liegen im Trend. Aber das ist nicht der Grund, warum uvex Brand-Ambassadorin Wiebke Lühmann ihre größten (Mikro-)Abenteuer am liebsten auf dem Bike startet. Die sympathische Wahl-Kölnerin gestaltet die Bike- und Gravelsezene aktiv mit – und das auch zugunsten von Frauen. Eine Inspiration ist sie obendrein! Gute Gründe also, um zum ausführlichen Bike-Talk zu bitten.

#8 – Profi-Enduro-Bikerin Hanna Steinthaler: Alles auf die Trail-Karte

Es gibt Gespräche, da ist einfach sofort Sympathie da – so wie bei der Unterhaltung mit Hanna Steinthaler. Die sympathische Wahl-Innsbruckerin und Bitburger 0,0-Athletin hat 2022 nicht nur einen Lauf, wie man so schön sagt. Tatsächlich befindet sie sich gerade auf dem Ride ihres Lebens. Seit Januar ist sie Teil des Cube Action Teams, deswegen aktuell im Race-Mode. Wo sie außerdem gerne Biken geht, wenn es einfach ums Genießen geht und warum wir von sportingWOMEN den Ort durchaus gut kennen, das erfahrt ihr in dieser Episode! Vorhang auf für den Bike-Talk zum Women’s Bike Camp am Reschenpass …

#7 – Sprechstunde mit Physio Yvonne Burkert: Tipps für die ersten Bike-Ausfahrten

Für viele heißt es dieser Tage „Ab aufs Bike!“ Denn die Bike-Saison ist eröffnet, die schönsten Tage stehen uns Bike-Fans erst noch bevor. Und das birgt nach der langen Off-Season durchaus Risiken. Denn: So motiviert wir auch sind, unser Körper, die Muskulatur ist eventuell noch ein wenig im Winter-Modus – und braucht erst einmal zwei, drei Ausfahrten, um wieder zu ganzer Power zu finden. Worauf sollten wir jetzt also achten, wenn es vom Schreibtisch erstmals wieder aufs Bike geht? Und vor allem: Wenn wir langfristig schmerzfrei bleiben wollen? Lohnt sich ein Bikefitting beim Profi? Und muss Krafttraining ernsthaft sein? Physiotherapeutin und Taping-Queen Yvonne Burkert weiß Rat!

#6 – Nina Probst von sportfrauen.net: Worauf es für Frauen im Profisport wirklich ankommt

Wir sind überzeugt: Wir brauchen in der (Sportmedien-)Welt mehr Frauen wie Nina Probst! Denn statt lange zu fackeln, gründete sie vor ein paar Jahren die Plattform “sportfrauen.net” – und setzte damit ein klares Zeichen für mehr Gleichstellung in der Berichterstattung. Umso ernüchternder, dass sie dabei nicht nur auf Unterstützung traf. Let’s talk about changes!

#5 – Verena Bentele: Sport in Deutschland 2022 – quo vadis?

Es ist eine unglaubliche Bilanz, auf die Verena Bentele in ihrer sportlichen Karriere blicken kann. Allein 12 Gold-Medaillen (!) sammelte die von Geburt an blinde Biathletin im Laufe der Zeit bei Olympia. Heute setzt sie sich dafür ein, dass sich auch in Zukunft Sportlerinnen und Sportler einen solchen Traum erfüllen können – zum Beispiel in ihrem Amt als Vizepräsidentin des DOSB, das sie seit Ende 2021 bekleidet. Umso bewegender waren also die Themen, die in dieser Episode des sportingWOMEN Podcast zur Sprache kamen.

#4 – Jasmin Nunige: Von olympischen und anderen Gedanken

Einmal an den Olympischen Winterspielen teilzunehmen, ist der Lebenstraum vieler Top-Sportler – und für Jasmin Nunige erfüllte er sich bereits: 1994 startete sie als Langlauf-Profi in Lillehammer. Eine unvergessliche Erfahrung, die sie fortan geprägt hat. Wie blickt sie vor diesem Hintergrund auf die diese Woche beginnenden Spiele in China, die als die umstrittensten seit Jahren gelten? Nicht nur darüber, sondern auch über mentale Stärke, die erschütternde Diagnose MS und ganz viele neue Perspektiven auf Performance und Sport spricht die Schweizerin in dieser Episode des sportingWOMEN Podcasts.

#3 – Yvonne Burkert: Alles über Taping

Es gibt vermutlich niemanden, der so passioniert übers Tapen spricht, wie es Yvonne Burkert tut – und genau deswegen gehört die sympathische Physiotherapeutin und Taping-Queen in den sportingWOMEN Podcast! In der ersten Sprechstunde mit Yvonne geht es nicht nur um alles, was Hobbysportler über Taping wissen sollten. Außerdem sprechen Lena und Yvonne über typische Sportverletzungen im Winter und warum dabei Prävention der Schlüssel zum Sportglück ist.

#2 – Daniela Bleymehl: Auftakt zum Finishline-Update

Sie gehört zur Elite im Profi-Triathlon – und möchte 2022 genau deswegen auch wieder mit voller Power angreifen: Top-Triathletin Daniela Bleymehl ist im Sommer 2021 zum zweiten Mal Mama geworden und kehrt nun nach einer Saison Pause zurück aufs Race-Parkett. Umso schöner, dass sportingWOMEN die sympathische Markenbotschafterin dabei begleiten darf. Im Podcast-Format Finishline-Update gibt sie ab sofort regelmäßig Einblicke und wertvolle Tipps für deinen sportlichen Alltag. Let’s go, #strongHER!

#1 – Ines Thoma: Zwischen Mutterglück und Trail-Sehnsucht

Ines Thoma ist eine der Besten in ihrem Sport: Für die weltweit erfolgreiche Enduro-Radsportlerin gab es lange nichts Sinnstiftenderes, als die Trails dieser Welt zu erobern – bis mit der Geburt ihrer Tochter in diesem Jahr ganz andere Momente Priorität bekamen. Dass die sympathische Allgäuerin über diesen buchstäblichen Lebenswandel so offen spricht, ist alles andere als selbstverständlich. Vorhang auf für die Premieren-Folge des sportingWOMEN-Podcasts!