The Power of Breath – Mit Atmung zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
Die Kraft des Atems ist längst kein Geheimnis mehr, das nur in fernöstlichen Tempeln gehütet wird. Was Yogis, Mönche und Heiler seit Jahrtausenden praktizieren, erlebt heute eine Renaissance – mitten in Großstädten, Yogastudios und Wohnzimmern. Breathwork, wie die bewusste Atemarbeit inzwischen genannt wird, ist einer der aufstrebenden Gesundheitstrends unserer Zeit. Und das aus gutem Grund. […]