Eisen, Eisen, Baby – warum Sportlerinnen besonders auf ihren Eisenstatus achten sollten
Eisen ist essentiell für unseren Körper. Doch ist meine Eisenversorgung (als Frau und gleichzeitig Sportlerin) ausreichend gut, um mit den Belastungen des Trainings optimal umgehen zu können? Helfen können uns da ganz gezielt Nahrungsergänzungsmittel, wie SiderAL® Eisen. Warum unser Körper manchmal Eisenunterstützung braucht und wie Supplements helfen können. Inhaltsverzeichnis Das Wichtigste in Kürze: Eisen ist […]