Kurse: Jumping, Functional Bootcamp, Barbell Burn, Breathwork – Die Kraft des Atems
Mein Name ist Andreea und ich bin leicht sportverrückt. Mein „zu Hause“ ist das Krafttraining sowie Jumping. Ich nehme mich selber nicht allzu Ernst und freue mich immer wenn die Teilnehmer ausgepowert aber mit einem Lächeln den Raum verlassen.
Kurs: Indoor Cycling
Ich bin Anja und inzwischen seit 2007 in der Fitnessbranche zu Hause. Von Groupfitness vieler Kursformate, Schwimmtraining über die Gerätefläche bis hin zum Rehasport, sind Cycling Kurse bis heute mein absoluter Favorit. Daher gebe ich auch, trotz Wechsel ins Büro 2019, weiterhin regelmäßig meine Cycling Kurse.
Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeitspraxis
Britta Häfner gibt Kurse in achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung und unterrichtet Yoga.
Bereits in früher Jugend mit Yoga in Kontakt gekommen, ergab sich dadurch eine – inzwischen – jahrzehntelange, persönliche Yoga- und Meditationspraxis.
Ihr Anliegen ist es, auf freudvolle Weise, alle zu unterstützen, die…
• durch beruflichen oder privaten Stress belastet sind
• mit akuten oder chronischen Beschewrden leben
• mit herausfordernden Umständen gelassen umgehen wollen
• körperliche und geistige Entspannung fördern möchten
• einen aktiven Beitrag zum Erhalt der Gesundheit leisten wollen
• an neuen Handlungsspielräumen und kreativen Lösungen interessiert sind
• achtsamer leben möchten und sich eine höhere Lebensqualität wünschen
• einfach neugierig sind und Lust auf neue Erfahrungen haben
„Der Weg der Achtsamkeit ist immer da, stets erreichbar, in jedem Augenblick.“
(Jon Kabat-Zinn)
Kurse: TRX Yoga, Yin Yoga
Carina kommt aus München und ist seit 27 Jahren in der Fitnessbranche tätig.
2013 entdeckte sie ihre Leidenschaft zu BODYART und ist seit vielen Jahren als BODYART Mastertrainerin tätig.
Abgerundet durch ihre Vinyasa Yoga, Yin Yoga sowie Yoga und Krebs Ausbildungen bietet sie rund um München ihre Stunden, Retreats sowie in zahlreichen Robinson Clubs weltweit als Expertin ihre Events und Kurse an.
Kurse: Dance Opening, ZOUL®
Gela vereint technische Präzision mit pädagogischem Fingerspitzengefühl. Als ausgebildete Tanzpädagogin und aktive Profitänzerin steht sie für eine fundierte Ausbildung, die Leidenschaft und Professionalität auf höchstem Niveau verknüpft.
Kernkompetenzen & Expertise
Kurse: Opening Class Gently Wake Up Moves, Ballet Body Sculpture, Healthy Back, Facial Mobility and Deep Stretch
Kurse: My Happy Cycle, Zyklusbasierte Ernährung im Sport, Wechseljahre & Sport
Sidney ist FEMNETIC Female Health Coach, FEMNETIC Meno Expert und Sportwissenschaftlerin. Durch ihre Expertise in Ernährung und Training für Frauen verbindet sie Strength and Conditioning mit fundiertem Wissen über weibliche Physiologie, Zyklus und Hormone. Geprägt durch ihre Erfahrung als Leistungssportlerin und aktive HYROX-Athletin begleitet sie Frauen dabei, Kraft, Leistungsfähigkeit und hormonelle Gesundheit zu verbessern, insbesondere bei PMS, Periodenverlust sowie in der Perimenopause und den Wechseljahren. In ihrem 1:1 Coaching unterstützt sie Frauen außerdem bei hormonbewussten Körpertransformationen und nachhaltigem Abnehmen.
Kurs: TRX Yoga
Inge Schäffner ist ausgebildete Yoga- und Bewegungstrainerin mit einem vielseitigen Hintergrund: Sie absolvierte eine 300h-Ausbildung im Iyengar-Style Yoga, ein 100h-Teacher-Training im Free-Floating Aerial Yoga sowie eine 200h-Ausbildung zur Budokon Yoga Instructorin. Ergänzend dazu leitet sie TRX-Yogakurse und ist ausgebildet in klassischem Pilates (München Academy) sowie STOTT-Pilates (Pilates Body München). Ihr Unterricht vereint Präzision, Kraft und fließende Bewegungsdynamik.
Kurs: Innere Ruhe als Leistungsfaktor
Als Mental- und Performance Coach begleitet Katharina Naumann Menschen dabei, auch in einem fordernden Alltag ruhig, souverän und handlungsfähig zu bleiben.
Als Deutsche Meisterin im Sprint kennt sie Druck, Fokus und mentale Stärke aus eigener Erfahrung.
Mit ihrem Unternehmen „Goldkern“ verbindet sie mentale Strategien mit körperlicher Stärke und zeigt, wie eine klare innere Haltung gezielt aufgebaut werden kann.
Diese Prinzipien vermittelt sie auch in ihrem Buch für Jugendliche „Cool im Kopf. Stark im Leben“.
Ihr Stil ist klar, praxisnah und direkt umsetzbar – mit dem Ziel, Menschen nachhaltig in ihre eigene Stärke zu führen.
Kurse: TRX Getting Started, TRX in balance, TRX Full Body, TRX meets Pilates, Indoor Cycling
Kurse: Warum dein Körper keine Energie hat, Warum Krafttraining so wertvoll ist, Pilates Power, Yoga fürs Nervensystem, Pilates: Stark & ruhig, Closing
Kurse: Healthspan statt Lifespan, Die Schilddrüse im Fokus
Hi, ich bin Laura, Gesundheitswissenschaftlerin und Health Coach. Wenn du mich fragst, ist das Wort „Prävention“ das unsexy-ste Wort auf dem Planeten. Aber: Wenn du dich um dich und deine langfristige Gesundheit kümmern möchtest, ist es das A und O. Meine Mission ist es, Prävention einfach und „sexy“ zu machen und Longevity abseits von Trends in den Alltag von so vielen Menschen wie möglich zu bringen. Bist du dabei?
Kurs: Kickboxen
Mandy: Seit 18 Jahren ist Kickboxen meine Leidenschaft – angefangen mit 10 Jahren, heute als Europa- und Weltmeisterin mit jeder Menge Erfahrung im Gepäck. Der Sport hat mich geprägt, stärker gemacht und mir gezeigt, was wirklich in mir steckt – körperlich und mental.
Kathi: Als Weltmeisterin im K1 und Kickboxen bringe ich nicht nur Erfolge mit sondern vor allem jede Menge Power, Stärke und Leidenschaft.
Kurse: EasyStep Choreo, Step Choreo Advanced, Step Choreo Intermediate, Step Cardio meets Kraft
Nicole oder besser bekannt als Nicki von StepUp with Nicki ist Bachelor in Fitnessökonomien und begeistert mit ihrer authentischen und lebhaften Art seit über 12 Jahren ihre Teilnehmer.
Ihre über 30 000 Follower auf YouTube machen am liebsten Step Aerobic mit ihr, jedoch ist sie auch Expertin in den Bereichen Workout, Functional Training und Betriebssport, wofür sie deutschlandweite als Referentin gebucht wird.
Sie ist Ausbilderin bei der IFAA für die Grundlagen Ausbildung, als auch die Groupfitness B-Lizenz.
Seit 2020 hat sie es geschafft ihr Business größtenteils online aufzubauen und so mit ihren Fitness Video auf unterschiedlichste Plattformen (wie z.B. IFAA PRIME) andere zu motivieren und zu inspirieren.
Kurse: Rebel Warrior®, Healthy Hips Faszien Yoga, TRX Functional Strength Training, Eisbaden, Qi Gong
Nina Bacher ist Fitnessexpertin für Women’s Health, Co-Founder von REBEL WARRIOR®, Body & Mind Expert bei BLACKROLL®, Speakerin und Autorin. Sie verbindet fundiertes Körperwissen mit mentaler Stärke und schafft Trainingsräume, in denen Entwicklung sofort spürbar wird.
Beim Festival gestaltet sie Sessions rund um Eisbaden, REBEL WARRIOR® Functional Training, TRX, Qi Gong und Healthy Hips Yoga.
Ihr Ansatz ist klar und fundiert: Bewegung als Zugang zu innerer Stärke, mehr Resilienz und nachhaltiger Veränderung.
Fotocredit: Christopher Kelemen
Kurse: Beckenbodenfreundliches Bodyforming, Wall-Body Workout
Kurs: Let’s talk about Darm – ganz ohne Scham
Mein Name ist Silvija Deuringer, ich bin 48 Jahre alt und arbeite mit großer Leidenschaft als Apothekerin – immer mit einem offenen Herzen für die Menschen. Seit 2003 bin ich in meinem Beruf tätig. Schon von Anfang an lag mir besonders die Prävention am Herzen: Wie kann ich Menschen mit meinem Wissen dabei unterstützen, gesund zu bleiben – sodass sie möglichst gar nicht erst auf Medikamente angewiesen sind?
Natürlich sind Medikamente wichtig und oft unverzichtbar. Doch ebenso bin ich überzeugt, dass Ernährung, Bewegung und ein bewusster Lebensstil einen entscheidenden Beitrag zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität leisten können.
Seit 2017 widme ich mich intensiv dem Thema Darmgesundheit, das mich bis heute fasziniert. Denn unser Darm ist ein zentraler Schlüssel für unsere gesamte Gesundheit.
Warum das so ist und wie du aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun kannst, erfährst du in meinen Seminaren und Workshops.
Ich freue mich sehr, dich dort begrüßen zu dürfen.
Kurse: Blackroll® meets Yoga, Atem & Achtsamkeit, Blindfold Yoga, Strategien für erholsamen Schlaf, Closing
Schon seit langem begleitet Stefan eine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Bereits in jungen Jahren war er im Leistungssport als alpiner Skifahrer aktiv. Nach Beendigung seiner Karriere als Spitzensportler widmete er sich den Themen Gesundheit, Bewegung und Achtsamkeit.
Nach seinem Studium im Bereich Fitness- und Präventionsmanagement hat Stefan kontinuierlich weitere Fortbildungen absolviert, insbesondere in den Bereichen Faszientraining, funktionelles Training, Yoga und Achtsamkeit.
Dank seines Hintergrunds und umfangreicher Ausbildungen verfügt Stefan über umfassendes Wissen und Fachkenntnisse, um Menschen bei der Verbesserung ihres Wohlbefindens zu unterstützen. Mit seinen ganzheitlichen Ansätzen in Bewegung und Achtsamkeit hat er bereits vielen Menschen zu mehr Balance verholfen.
Kurs: Ergonomischer Arbeitsplatz – Tipps und Tricks für Bewegung zwischendurch
