Ob es um lockeres Joggen oder deinen ersten Trailrun geht: Hier findest du alles rund ums Thema Laufen. Die besten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene!
Ein Leben ohne Trinkblase können wir uns beim Sport nicht mehr vorstellen. Möglich gemacht hat diese Erfindung Camelbak im Jahr 1989. Wir zeigen dir wofür das Unternehmen heute steht und wer die neuen Markenbotschafterinnen geworden sind. Wir können uns noch ganz genau daran erinnern, wie es war eine Revolution auf dem Rücken zu haben. Nicht […]
Ob Neuling oder längst auf den Trails unterwegs: Es gibt doch nichts Schöneres, als sich von Trailrunning-Filmen inklusive beeindruckenden Bildern, packenden Storys und tollen Persönlichkeiten unterhalten zu lassen. Vorhang auf für unsere Trailrunning-Filmtipps! Na, auch verrückt nach coolen Sport-Dokus? Dann bist du in der Trailrunning-Szene genau richtig. Denn der mitreißende, ehrliche und vielseitige Laufsport bietet […]
Eines der besten Mittel um der trägen Frühjahrsmüdigkeit entgegen zu wirken? Ganz klar, Bewegung. Am besten in den Bergen mit der ersten Tour. Worauf du bei deinen ersten Bergtouren achten solltest und was du am besten zum Wandern, Mountainbiken oder Trailrunning mitnimmst. Jetzt! Endlich! Wir haben das zermürbende Wochenende mit der Zeitumstellung hinter uns gelassen, […]
Drei Ausdauersportarten hintereinander und das auf Zeit. Triathlon übt auf viele eine Faszination aus. Aber was ist Triathlon eigentlich? Seit wann gibt es Triathlonwettkämpfe und wie ist das nochmal mit den Distanzen? Schwimmen. Radfahren. Laufen. Wohl kaum ein anderer Mehrkampf übt so eine Faszination auf Sportlerinnen und Sportler sowie Zuschauerinnen und Zuschauer aus wie Triathlon. […]
Laufen mit maximaler Nähe zur Natur und Freiheit, fernab von Asphalt und Stress – das ist Trailrunning. Laufexpertin und sportingWOMEN-Botschafterin Sandra Mastropietro gibt Tipps für Einsteiger!
Corina Bückle (37) liebt den Triathlon. Eine Liebe, die erst nach und nach gewachsen ist. Und die sie heute nicht mehr missen möchte – gerade weil der Weg zum Sport alles andere als einfach war.
Du willst schneller laufen? Dann gilt es auch, deine Lauf-Technik zu verbessern – zum Beispiel mit regelmäßigen Trainingseinheiten, zu denen ein ausgiebiges Lauf-ABC gehört. Triathletin und SPORTINGWOMEN-Markenbotschafterin Daniela Bleymehl verrät, worauf es ankommt! Plus: Die besten Übungen zeigen wir dir auch.