Viparita Karani: Diese Übung sollte jede Skifahrerin nach einem Skitag machen

Du willst deine Muskeln nach dem Skifahren sanft dehnen und schneller regenerieren? Dann leg doch nach dem Skifahren deine Beine hoch. Aber nicht auf dem Sofa, sondern in Viparita Karina. Ich mach es kurz: Ich liebe Viparita Karani. Und deswegen bin auch überzeugt, dass du die Asana nach jedem Skitag machen solltest. Du denkst dir […]
Grüner Wintersport: Mit diesen 9 Tipps bist du diesen Winter umweltfreundlicher unterwegs

Wir haben neun Tipps wie du als Skifahrerin, Snowboarderin, Langläuferin oder Schneeschuhgeherin diesen Winter zu einem nachhaltigeren Winter machen kannst. 1. Zusammen ist man grüner unterwegs Wusstest du, dass der Großteil der CO2-Emissionen von Wintersportler:innen auf die Anreise entfallen? Ganze 70 Prozent, um genau zu sein. Unser Tipp ist deshalb: Schließe dich so oft es […]
I am a skier – über die Bretter, die die Welt bedeuten

Skifahren ist nicht nur Sport, es ist Kultur, Lebensentwurf, kurz Leidenschaft. Warum unsere Autorin Lisa Ski fährt und sie auch Klimawandel und steigende Ticketpreise nicht von dieser schönsten aller Zeitverschwendungen abhalten können. Heute Morgen war es schon fast soweit. Es lag diese besondere Kälte in der Luft. Die Kälte, die eigentlich nur zu spüren ist, […]
Warum du diesen Winter mit dem Langlaufen starten solltest

Ski like a yogi: 5 Yoga-Übungen für Skifahrerinnen

Yoga als Ausgleich zum Skifahren? Oh, ja – auf jeden Fall! Wir zeigen dir Yoga-Übungen, die deine Skifahrerinnen-Muskeln in Balance bringen.
Event-Tipp: INTERSPORT Alpenglühen 2023

Sechs Tage das neueste Ski-Equipment auf top Pisten nach Lust und Laune testen – und das gemeinsam mit sportingWOMEN: Vom 19. bis 25. März 2023 findet das INTERSPORT Alpenglühen statt. Und wir sind mit eigenem Programm „for Women only“ dabei!
Event-Tipp: Intersport Schneetage – Saison-Opener auf dem Stubaier Gletscher

Na, auch schon Lust auf Wintersport? Dann Anfang November auf zum Stubaier Gletscher: Bei den Intersport Schneetagen kannst du nämlich die Produkt-Neuheiten zahlreicher Top-Marken testen – und endlich wieder powdern!
5 Fakten rund um die Olympischen Winterspiele 2022

Vom 4. bis 20. Februar 2022 schaut die Sportwelt nach Peking: Die Olympischen Winterspiele stehen auf dem Plan – und sind so umstritten wie seit Jahrzehnten nicht. Höchste Zeit für einen Blick auf die Fakten rund um das Mega-Event!