Ab aufs Mountainbike! 5 Tipps für den Start in die Bike-Saison
Die Saison ist da – und mit ihr die Lust, die Trails dieser Welt zu entdecken. Hast du deine ersten Touren auf dem Mountainbike oder Rennrad schon geplant? Physiotherapeutin Yvonne Burkert erklärt, worauf es jetzt ankommt!
Yoga mit der Blackroll: Gamechanger fürs Biken, Homeoffice und Skitourengehen?
Yoga ist bekannt, Blackroll-Training auch. Und tatsächlich gibt es auch die Möglichkeit, beides zu kombinieren. Warum das gerade für Touren-Sportler Sinn macht, erklärt Yoga- und Blackroll-Trainer Stefan.
Aus Leidenschaft für die Trails: #strongHER Martina gründete eine Gruppe für Bikerinnen
Martina Neher aus Oberstenfeld in Baden-Württemberg wagte sich bei einem Womens’s Bike Camp von sportingWOMEN erstmals selbst auf die Trails – und hat mittlerweile eine Frauengruppe für Bikerinnen gegründet. Höchste Zeit, ihre inspirierende Geschichte ausführlicher zu erzählen … Kennt ihr sie auch, diese starken Frauen, die einfach alles wuppen und schaffen? Im Sport, im Privatleben […]
Pässe mit dem Rennrad fahren: Meine 5 Tipps fürs erste Mal
Du träumst davon, die „Klassiker“ des Radsports auf deiner Bucket-List abhaken zu können? Super! Dann dürften die Erfahrungen spannend für dich sein, die unsere Autorin bei ihrer ersten Pass-Tour mit dem Rennrad sammeln konnte – oder besser gesagt: musste.