Programm

Beim adidas TERREX Women’s Langlauf Camp vom 20. – 22.01.2023 in Seefeld erwarten euch viele spannende Programmpunkte. Bei verschiedenen Langlauf-Einheiten, Trainings und Workshops wecken wir eure Leidenschaft fürs klassische Langlaufen oder Skaten und vertiefen dabei die Technik. Immer mit von der Partie: professionelle Guides und Coaches, die sowohl Anfänger, als auch Könner begleiten und fördern.

 Darüber hinaus hat auch jeden Tag die Expo Area für euch geöffnet, auf der sich euch unsere Partner vorstellen und ihr kostenloses Testmaterial ausleihen und während des Wochenendes auf Herz und Nieren testen und ausprobieren könnt. Langlaufen, Freude, Spaß und Wellness – for women only!

Achtung vorläufiges Programm! Änderungen sind vorbehalten.

Freitag, 20.01.2023

bis 10.30 Uhr

Anreise und Check-In im Mountains Hotel

 11.00 – 11.30 Uhr

Begrüßung

Begrüßung und Vorstellung des Teams und des Programms.

11.30 – 13.00 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial

13.00 – 15.30 Uhr

Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining

16.00 – 17.30 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial

16.00 – 18.00 Uhr

Physiotherapie/Kurzmassagen

(Bitte dafür in die Liste am Check-In eintragen)

16.30 – 17.30 Uhr

Yoga

18.00 bis 19.00 Uhr

Workshop: Richtig waxen mit den Profis von ToKo

ab 19.00 Uhr

Abendessen im Mountains Hotel

Samstag, 21.01.2023

ab 07.30 Uhr

Frühstück

08.00 – 09.00 Uhr

Physiotherapie/Kurzmassagen

(Bitte dafür in die Liste am Check-In eintragen)

09.45 – 10.00 Uhr 

Begrüßung und Vorbereitung auf den Tag durch die Trainer 

(Treffpunkt vor dem Hotel)

10.00 – 12.00  Uhr

Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining

12.00 – 13.30 Uhr

Mittagessen im Mountains Hotel

13.30 – 15.30  Uhr

Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining

16.00 – 17.30 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Textmaterial

16.00 – 18.30 Uhr

Physiotherapie/Kurzmassagen

(Bitte dafür in die Liste am Check-In eintragen)

16.00 – 17.30 Uhr

Yoga/Pilates

18.00 – 19.00 Uhr

Workshop adidas TERREX

ab 19.00 Uhr

Abendessen im Mountains Hotel

Sonntag, 22.01.2023

ab 07.30 Uhr

Frühstück

08.00 – 09.00 Uhr

Physiotherapie/Kurzmassagen

(Bitte dafür in die Liste am Check-In eintragen)

09.45 – 10.00 Uhr 

Begrüßung und Vorbereitung auf den Tag durch die Trainer 

(Treffpunkt vor dem Hotel)

10.00 – 12.30 Uhr 

Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining

ab 12.30  Uhr

Mittagspause, Rückgabe Testmaterial & Abschluss