Trailrunning

Laufen macht glücklich! Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen oftmals ein spezielles Laufprogramm. Dabei geht es in der Regel nicht um Leistungssport, sondern um Lauflust, Wohlbefinden und eine gehörige Portion Frauenpower. Geradeaus, immer denselben Pfad entlang, im gleichen Tempo – höchste Zeit, eine freiere und wildere Form des Laufens kennen zu lernen. Trailrunning steht für das Laufen abseits befestigter Wege und die Begeisterung und Neugierde, auf unbefestigten Strecken, auf verschiedenen Untergründen Gelenke, Muskeln und auch die Konzentration zu fordern – all das erlebst du hier bei uns.

Du hast beim Women´s Summer Festival die Wahl zwischen Trailrunning für Anfänger oder Fortgeschrittene. Über die Links in der Terminanzeige kannst du deine Wunsch-Tour  gleich in den Warenkorb legen. Bitte vergiß dabei nicht, zusätzlich noch dein Ticket – ob Basic, Premium oder Luxus-Package – zu lösen. Zum Beispiel sind beim Premium und Luxus-Package alle Kurse im Preis inkludiert. Hier geht es zu den Tickets

Trailrunning Einsteiger-Tour

Ihr seid an Trailrunning interessiert und wollt es ausprobieren? Unsere Guides wählen die Tour ganz nach der Gruppenstärke und –Kondition aus. Bei einer Runde von ca. 3-10 km zeigen euch die Guides genau, worauf es ankommt.

TREFFPUNKT: Expo Area
DAUER: ca. 2 Stunden
ANSPRUCH: Einsteiger (60 min laufen/”Speed Hiking” und Grundkondition als Voraussetzung)
HÖHENMETER: 150 – 350 Hm
BEKLEIDUNG: Trailrunning Schuhe, wetterbedingte Laufkleidung, Stirnband/Buffs

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