Programm
Beim adidas TERREX Women’s Langlauf Camp vom 23. – 25.02.2024 in Oberhof erwarten euch viele spannende Programmpunkte. Bei verschiedenen Langlauf-Einheiten, Trainings und Workshops wecken wir eure Leidenschaft fürs klassische Langlaufen oder Skaten und vertiefen dabei die Technik. Immer mit von der Partie: professionelle Guides und Coaches, die sowohl Anfänger, als auch Könner begleiten und fördern.
Darüber hinaus hat auch jeden Tag die Expo Area für euch geöffnet, auf der sich euch unsere Partner vorstellen und ihr kostenloses Testmaterial ausleihen und während des Wochenendes auf Herz und Nieren testen und ausprobieren könnt. Langlaufen, Freude, Spaß und Wellness – for women only!
Wichtig: Es handelt sich lediglich um Testmaterial. Vorraussetzung für eine Teilnahme am Camp ist, dass ihr euer eigenes Material mitbringt. Solltet ihr kein eigenes Material besitzen, so könnt ihr euch im Sportfachhandel vor Ort gegen Gebühr Material Leihen.
Achtung vorläufiges Programm! Änderungen sind vorbehalten.
Freitag, 23.02.2024
bis 10.00 Uhr
Anreise und Check-In im Berghotel Oberhof
10.00 – 10.30 Uhr
Begrüßung
Begrüßung und Vorstellung des Teams und des Programms.
10.30 – 12.30 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial
11.30 – 12.00 Uhr
Workshop: „Das richtige Equipment zum Langlaufen – welches Material benötige ich?“ presented by Salomon
Dieser Workshop richtet sich vor allem an Anfänger, die noch keine oder kaum Erfahrung im Bereich Langlaufen haben, egal ob Klassisch oder Skaten. Hier lernst du den richtigen Umgang mit deinem Material und bekommst wichtige Tipps für die Loipe.
12.30 Uhr
Treffpunkt vor dem Hotel
12.30 – 13:00 Uhr
Shuttle zur Skihalle (5 Min) + Skiverleih (bei Skihalle – falls benötigt)
13.00 – 15:15 Uhr
Warm-up, klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse
15.15 – 15.30 Uhr
Shuttle zum Hotel
15.30 – 18.00 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial
16.15 – 17.00 Uhr
Pilates mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)
17.00 – 17.45 Uhr
Pilates mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)
18.15 bis 19.15 Uhr
Workshop: Richtig waxen mit den Profis von Salomon
ab 19.15 Uhr
Abendessen im Berghotel Oberhof
Samstag, 24.02.2024
ab 07.30 Uhr
Frühstück
08.00 – 09.00 Uhr
Morning-Yoga mit Kati
(für Teilnahme bitte in die Liste eintragen)
09.30 – 10.45 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Textmaterial
10.45 Uhr
Treffpunkt vor dem Hotel
10.45 – 11.00 Uhr
Shuttle zur Skihalle
11.00 – 13.00 Uhr
Warm-up, Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse
13.00 – 14.15
Mittagspause mit Lunch
14.15 Uhr
Shuttle zur Skihalle
14.30 – 16.30 Uhr
Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse
ODER
Skiroller (nur mit Voranmeldung)
16.30 – 16.45 Uhr
Shuttle zum Hotel
16.45 – 18.30 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Textmaterial
17.30 – 18.15 Uhr
Yoga mit Kati
(für Teilnahme bitte in die Liste eintragen)
ab 19.00 Uhr
Abendessen im Berghotel Oberhof
Sonntag, 25.02.2024
ab 07.30 Uhr
Frühstück
07.45 – 08.30 Uhr
Morning-Yoga mit Kati
09.45 Uhr
Treffpunkt vor dem Hotel
09.45 – 10.00 Uhr
Shuttle zur Skihalle
10.00 – 12.30 Uhr
Warm-Up, Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalysen
12.30 – 12.45 Uhr
Shuttle zum Hotel
12.45 – 13.15 Uhr
Rückgabe Testmaterial
ab 13.15 Uhr
Mittagessen im Berghotel Oberhof und Verabschiedung