Programm

Beim adidas TERREX Women’s Langlauf Camp vom 02. – 04.02.2024 im Ötztal erwarten euch viele spannende Programmpunkte. Bei verschiedenen Langlauf-Einheiten, Trainings und Workshops wecken wir eure Leidenschaft fürs klassische Langlaufen oder Skaten und vertiefen dabei die Technik. Immer mit von der Partie: professionelle Guides und Coaches, die sowohl Anfänger, als auch Könner begleiten und fördern.

Darüber hinaus hat auch jeden Tag die Expo Area für euch geöffnet, auf der sich euch unsere Partner vorstellen und ihr kostenloses Testmaterial ausleihen und während des Wochenendes auf Herz und Nieren testen und ausprobieren könnt. Langlaufen, Freude, Spaß und Wellness – for women only!

Wichtig: Es handelt sich lediglich um Testmaterial. Vorraussetzung für eine Teilnahme am Camp ist, dass ihr euer eigenes Material mitbringt. Solltet ihr kein eigenes Material besitzen, so könnt ihr euch im Sportfachhandel vor Ort gegen Gebühr Material Leihen.

Achtung vorläufiges Programm! Änderungen sind vorbehalten.

Freitag, 02.02.2024

bis 10.00 Uhr

Anreise und Check-In im 4-Sterne Superior Hotel Aqua Dome

 10.00 – 10.30 Uhr

Begrüßung
Begrüßung und Vorstellung des Teams und des Programms.

10.30 – 12.30 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial

11.30 – 12.00 Uhr

Workshop „Das richtige Equipment zum Langlaufen – welches Material benötige ich?“ presented by Salomon
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Hier lernst du den richtigen Umgang mit deinem Material und bekommst wichtige Tipps für die Loipe.

12.30 – 13.00 Uhr

Treffpunkt vor dem Hotel & Shuttle nach Niederthai

13.00 – 15.30 Uhr

Warm-up, klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse

15.30 – 16.00 Uhr

Shuttle zum Hotel

16.00 – 18.00 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial

16.30 – 19.00 Uhr

Kurztaping-Sessions mit Yvonne 
(15-Minuten Einheiten – zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

16.45 – 17.45 Uhr

Pilates mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

18.15 – 19.15 Uhr

Workshop: Richtig waxen mit den Profis von ToKo

ab 19.15 Uhr

Samstag, 03.02.2024

ab 07.30 Uhr

Frühstück

07.30 – 08.15 Uhr

Pilates am Morgen mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

09.30 – 10.00  Uhr

Treffpunkt vor dem Hotel und Shuttle nach Niederthai

10.00 – 13.00 Uhr

Warm-up, klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse

13.00 – 13.30 Uhr

Shuttle zum Hotel

13.30 – 15.00 Uhr

Mittagessen inkl. Lunch im Hotel

15.00 – 18.00 Uhr

Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial

16.00 – 18.30 Uhr

Kurztaping-Sessions mit Yvonne 
(15-Minuten Einheiten – zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

16.00 – 17.00 Uhr

Pilates mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

18.00 – 19.00 Uhr

Mentalcoaching mit adidas Terrex Athletin Jasmin Nunige

ab 19.00 Uhr

Sonntag, 04.02.2024

ab 07.30 Uhr

Frühstück

07.30 – 08.15 Uhr

Pilates am Morgen mit Kati
(zur Anmeldung bitte in die Listen in der Expo Area eintragen)

09.00 – 10.00 Uhr

Treffpunkt vor dem Hotel und Shuttle nach Niederthai

10.00 – 12.30 Uhr 

Warm-up, klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse

12.30 – 13.00 Uhr 

Shuttle zum Hotel

13.00 – 13.30 Uhr

Rückgabe Testmaterial

ab 13.30 Uhr

Mittagsessen im 4 Sterne Superior Hotel Aqua Dome & Verabschiedung

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