Beim adidas TERREX Women’s Langlauf Camp vom 07. – 09.02.2025 im Ötztal erwarten euch viele spannende Programmpunkte. Bei verschiedenen Langlauf-Einheiten, Trainings und Workshops wecken wir eure Leidenschaft fürs klassische Langlaufen oder Skaten und vertiefen dabei die Technik. Immer mit von der Partie: professionelle Guides und Coaches, die sowohl Anfänger, als auch Könner begleiten und fördern.
Darüber hinaus hat auch jeden Tag die Expo Area für euch geöffnet, auf der sich euch unsere Partner vorstellen und ihr kostenloses Testmaterial ausleihen und während des Wochenendes auf Herz und Nieren testen und ausprobieren könnt. Langlaufen, Freude, Spaß und Wellness – for women only!
Wichtig: Es handelt sich lediglich um Testmaterial. Vorraussetzung für eine Teilnahme am Camp ist, dass ihr euer eigenes Material mitbringt. Solltet ihr kein eigenes Material besitzen, so könnt ihr euch im Sportfachhandel vor Ort gegen Gebühr Material Leihen.
Begrüßung Begrüßung und Vorstellung des Teams und des Programms.
10.30 – 12.30 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial
11.30 Uhr
Skiverleih beim Händler Riml Sports
12.30 Uhr
Treffpunkt vor dem Hotel
12.30 – 13.00 Uhr
Gruppeneinteilung & Shuttle zur Loipe
13.00 – 15.30 Uhr
Klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse
15.30 – 16.00 Uhr
Shuttle zum Hotel
16.00 – 18.30 Uhr
Expo Area: Beratung und Ausgabe Testmaterial
16.45 – 17.45 Uhr
Yoga: Flow & Stretch
In dieser Einheit erwartet dich ein mobilisierender, fließender Vinyasa Yoga Flow gefolgt von Dehnungsübungen der beanspruchten Muskulatur – der perfekte Ausgleich für dein Langlauftraining.
18.30 – 19.30 Uhr
Workshop: Richtig waxen mit den Profis von Holmenkol
Warm-up, klassisches Langlaufen oder Skaten inkl. Techniktraining & Videoanalyse
13.00 – 13.30 Uhr
Shuttle zum Hotel
13.30 – 15.00 Uhr
Mittagessen inkl. Lunch im Hotel
15.00 – 17.00 Uhr
Expo Area: Beratung, Ausgabe Testmaterial & Shopping mit Sporthändler Rückenwind
17.00 – 18.00 Uhr
Yoga – Deep Stretch & Release DieseYogaeinheit beinhaltet tiefe, lang gehaltene Dehnübungen kombiniert mit dem Einsatz der Blackroll zur Regeneration und Selbstmassage. Zum Ausklang erwartet dich noch eine schöne Endentspannung.